В статье представлены 5 советов по уходу за кожей, волосами и ногтями, которые помогут сохранить красоту и здоровье. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также использование маски для волос из горчицы. Также даны рекомендации по нанесению на лицо смеси глицерина и витамина Е для улучшения состояния кожи.